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要點摘錄

簡介

書名：要問出好問題，你得先問問自己：4 個核心提問，激發潛藏的內在渴望與能量
作者： 松田充弘
譯者： 邱心柔
出版社：楓書坊

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收穫

1. 你真的想繼續做這件事嗎？

作者說，當我們問自己：『我真的打從心裡想要繼續做這件事嗎？』
可以幫我們分清楚我們到底是 "持續做一件應該做的事情" 還是 "持續執著在一件不應該再繼續做的事"

這裡很有意思，執著這個詞有給我 a ha moment 作者說只要你不是回答簡單清楚的 YES，那就是一個 No
比如：畢竟都作一半了，還是繼續比較好，這看起來很像 Yes，但其實是你在執著、你在猶豫。

我覺得這個分法非常簡單明瞭， 不過會讓我有點懷疑這樣真的 ok 嗎？
像我就找了幾個一直在我的代辦清單上面的事情，問自己：我真的想繼續做這件事嗎？
然後我發現，幾乎每個都是猶豫的，根本就沒有一個是俐落的 YES 啊
就會覺得，就這樣放下真的可以嗎？
但是不放下，就會變成作者說的持續執著

「噢 我可不是一個執著的人，我怎麼會是執著的人呢？ 」 就是這個過程會有點小矛盾，照作者的分法，都是 No，也沒什麼一定必須想做的事 但是你說要把這些 No 徹底刪除、丟掉，我心裡那關也還過不去

2. 先滿足自己

書上說如果你的內心沒有得到滿足，那你表現出來的不只會質問別人，還會質問自己 大家知道香檳塔如果要倒滿，要從最上方倒香檳，慢慢的流到第二層、第三層。
作者比喻，第一層就是你自己，第二層是家人，第三層是同事或朋友，第四層是客人，第五層是社會上的人/當地居民

這個香檳塔是這本書裡，我最喜歡的概念了。

你一定要先滿足自己，才有辦法滿足別人。
自己滿足了，自然而然可以有多的能量、多的愛可以給周遭的人。
書上說，比如你想做菜給另一半，如果你直接從第二層倒，你只滿足另一半，沒有先滿足自己，可能會變成希望對方可以感謝你、稱讚你。
你會不知不覺就從『想滿足對方』變成『想要對方回報』
這樣不好，要從第一層開始，我先滿足自己，我覺得烹飪有趣，我很享受我在做的事， 我滿足了，我想為你做菜， 這樣，最後沒有聽到對方的稱讚，也不會覺得不滿。

3. 質問 or 提問

如果你的小孩拒絕上學， 你問他：你為什麼不去學校？ 這是因為你主觀的認為"應該去學校"，所以你問出來的是"你為什麼不去"
你的態度表現出來的是質問，不是提問

這讓我想到，或許某些事情你會跟你的姑姑或是阿姨說，但是你會跟你媽媽說。
可能就是這個微妙的質問和提問，微妙的態度。
我感覺魔法提問的三個原則其實蠻有意思，如果沒有三個都做到， 感覺真的會像是你其實不想聽對方的答案，只是希望對方回答你想要的答案。

好，所以！質問跟提問是不一樣的， 書上說如果我們只是一味地質問對方，確實，我們的質問能力會提升。
但如果我們是想提升提問的能力，那就要多多接觸好的提問方式，而且，一個很好的方法，你可以跟你自己練習，你可以從自問自答開始。
如果你會想繼續回答，那可能是好的方向，如果你產生『為什麼我這麼沒用？』
那，這是質問，不是提問。